비오틴 효능1 탈모에 좋은 비오틴의 효능과 부작용에 대해 알아보자 비오틴이란? 비오틴은 수용성 비타민 B계열로 비타민 B7, 비타민 B8, 비타민 H 라고도 불립니다. 생물체의 다양한 대사 과정에 관여하는 비오틴은 단백질, 지방, 탄수화물의 대사를 돕습니다. 쉽게 말해 비오틴은 우리 몸에 필요한 영야을 많이 합성할 수 있도록 돕는 부스터 역할을 하는데요. 비오틴에는 어떠한 효능들이 있을지 살펴보겠습니다. 비오틴이 부족할 시에 나타나는 징후 몸의 저림 식욕 부진 우울증 환각 우리 몸에 비타민 B가 부족할 경우 나타나는 징후들에는 위와 같은 증상과 더불어 탈모, 부서지기 쉬운 손톱, 코와 입 그리고 생식기 주변의 붉은 발진 증상이 나타납니다. 비타민 B는 체내에 사용되고 남은 양을 저장하지 않기 때문에 부족한 경우 충분한 양을 섭취해줘야 됩니다. 비오틴 효능 탈모에 좋다 .. 2022. 3. 29. 이전 1 다음
